관해기10분1인분쉬움
🍳 계란 볶음밥
파와 계란만으로 만드는 심플한 볶음밥. 5분이면 뚝딱 완성.
관해기한식한끼식사초간단5분요리
기름을 과하게 쓰지 마세요. 식용유 1큰술이면 충분해요.
재료
- 밥 (찬밥)1공기
- 계란2개
- 대파1/2대
- 간장1큰술
- 참기름1작은술
- 식용유1큰술
- 소금약간
만드는 법
- 1
대파를 송송 썰어주세요.
- 2
프라이팬에 식용유를 두르고 센불에서 풀어둔 계란을 넣어 빠르게 저어요.
💡 찬밥을 쓰면 더 잘 볶아져요. 밥알이 하나하나 살아있는 볶음밥이 돼요.
- 3
계란이 반쯤 익으면 밥을 넣고 세게 볶아요.
- 4
간장과 소금으로 간하고 대파, 참기름을 넣어 마무리.
개인마다 증상이 다를 수 있습니다. 새로운 음식은 소량부터 시도하고, 불편하면 중단하세요. 담당 전문의와 상담을 권장합니다.